Exista multe stereotipuri despre barbati si femei care au o predilectie pentru singuratate . Se spune adesea ca sunt indivizi mizantropi, cu probleme sociale sau chiar ca nu sunt capabili sa rezolve problemele vietii cotidiene in afara caminului.
Cu toate acestea, stereotipurile sunt doar atat, idei preconcepute, de obicei, bazate pe mituri care nu au fost niciodata puse la indoiala. Este adevarat ca mintile acestor oameni sunt saracite prin izolare sau sunt la fel de sanatosi sau mai sanatosi decat restul populatiei?
Desigur, pentru a vedea ce spun cercetarile in Psihologie despre asta, este mai intai necesar sa definim ce intelegem prin „singuratate” in modul in care acesti oameni o experimenteaza.
Cum este dorinta de a ramane singur?
Retineti ca cineva care prefera singuratatea pentru ca incercarile sale de a iesi din ea au fost frustrate, fie de hartuire, fie de dificultati sociale, nu simte o adevarata predilectie pentru singuratate; raman izolati impotriva vointei lor si, prin urmare, nu se poate spune ca prefera sa fie singuri in mod autentic. In orice caz, aceasta este consecinta evitarii vatamarii.
Cand vorbim despre oameni care prefera singuratatea , ne referim la cei care nu numai ca nu resping timpul singuri, dar il imbratiseaza si il fac parte din viata lor; Nu le este frica sa fie cu ei insisi si cu nimeni altcineva si se bucura de situatii de singuratate, traindu-le ca pe momente de calm.
Pe de alta parte, acesti oameni si-au pierdut teama de a fi singuri , daca au avut-o vreodata. Nu este ca prefera neaparat sa fie fara partener in orice context, ci ca nu il vad ca pe un obiectiv important si abstract de viata care trebuie indeplinit cu orice pret.
Explorarea mintii celor carora nu le este frica de singuratate
In urma cu cativa ani, o echipa de cercetatori a decis sa studieze fenomenul preferintei pentru singuratate (nu impusa din exterior) folosind doua grupuri de persoane casatorite care locuiesc in Germania; intr-un grup, varsta medie a participantilor a fost de 35 de ani, iar in celalalt, de 42 de ani.
O alta initiativa similara si-a propus acelasi scop, dar de data aceasta a functionat pentru a studia cum sunt cei carora nu le este frica sa fie singuri . In acest caz, a existat colaborarea a doua grupuri de oameni, majoritatea singuri. In primul grup, varsta medie a fost de 29 de ani, iar in al doilea, 19. Pentru masurarea personalitatii acestora, atat in aceasta investigatie, cat si in cea anterioara, s-a folosit modelul Big Five, care masoara aceste trasaturi:
- Nevrotism : grad de stabilitate emotionala.
- Extraversie – Gradul in care confortul este experimentat in contexte sociale.
- Responsabilitate : gradul in care exista o tendinta de organizare si angajament.
- Deschiderea catre experienta : gradul in care ceea ce este nou si creativ este apreciat pozitiv.
- Bunatate : usurinta in tratament, tendinta la cooperare.
In cazul cercetarii asupra persoanelor care apreciaza singuratatea, s-au facut masuratori si asupra sociabilitatii acestora, in timp ce in cercetarea asupra fricii de singuratate au fost masurate aceste caracteristici suplimentare de personalitate :
- Senzatie de singuratate nedorita
- Sensibilitatea la respingere
- Nevoia de apartenenta la grup
- Depresie (incapacitatea de a te inveseli chiar si in compania altora)
- fragilitate emotionala
- Dependenta intre stima de sine si existenta sau nu a unei relatii
Nici mizantropic, nici instabil, nici antisocial
Rezultatele acestor investigatii distrug complet stereotipurile predominante despre oamenii capabili sa se bucure liber de singuratate.
In primul rand, s-a constatat ca acest profil de personalitate este semnificativ mai putin predispus la instabilitate emotionala, adica nevroticism. Daca de multe ori prefera absenta companiei, nu este din cauza crizei, nervozitatii sau a ceva de genul.
Pe de alta parte, acest tip de personalitate se remarca si prin obtinerea de scoruri mai mari in ceea ce priveste deschiderea catre experienta, in timp ce cei carora nu le este frica sa fie singuri sunt si mai prietenosi si responsabili decat restul. In cazul cercetarilor privind dorinta de singuratate, profilul predispus la singuratate voluntara nu a obtinut scoruri peste sau sub medie.
Dar poate cel mai revolutionar rezultat este ca, in timp ce oamenii carora le place in general singuratatea nu sunt nici mai extrovertiti, nici mai introvertiti decat restul, cei carora nu le este frica de a fi singuri nu sunt mai introvertiti, ci dimpotriva: se bucura de situatiile in care trebuie sa participe. situatii sociale. Acest lucru confirma faptul ca nu „aleg” singuratatea din comoditate, ci pur si simplu nu se forteaza sa aiba un partener, deoarece nu se distreaza deosebit de prost in conversatiile cu strainii, de exemplu.