Acest tip de terapie, spre deosebire de cea traditionala, se desfasoara la domiciliul clientului, astfel incat interventia psihologica la domiciliu imbina unele beneficii atat ale terapiei online, cat si ale terapiei clasice fata in fata care se realizeaza in cadrul consultatiei. In acest articol analizam cheile pentru a intelege aceasta noua abordare.
Ce este terapia la domiciliu?
Psihologia acasa se refera la situatiile in care psihoterapeutul se deplaseaza la domiciliul pacientului pentru a efectua sedinte care sa permita acestuia din urma sa-si imbunatateasca calitatea vietii si bunastarea.
Ideea de psihologie la domiciliu apare pentru ca de multe ori pacientul poate intampina prea multe probleme atunci cand merge la consultatie cand se afla intr-un moment emotional prost, are un handicap care ii face imposibila miscarea, sufera o criza grava sau are o limitare in ceea ce priveste mijloacele de transport (fie pentru ca nu au vehicul, fie pentru ca reteaua de transport in comun nu este ideala pentru a merge la clinica).
Datorita caracteristicilor si avantajelor asociate, psihologia acasa poate fi solutia acestor obstacole, la fel ca atunci cand un medic face o vizita la domiciliul unui bolnav. Este o alta alternativa la terapia fata in fata, in acelasi mod in care terapia online incearca sa faca serviciul mai accesibil . Cu toate acestea, referitor la acesta din urma, unii pacienti pot considera ca este prea impersonal deoarece se realizeaza prin computer, telefon sau e-mail.
Pe de alta parte, psihoterapia la domiciliu va permite sa mentineti contactul fata in fata cu pacientul, intrucat este o forma de terapie fata in fata, dar cu tot confortul pe care il prezinta acasa. Astfel, pacientul se poate simti mai confortabil si mai increzator pentru ca se afla intr-un loc pe care il cunoaste foarte bine.
De ce sa mergi la terapie psihologica?
Fie in persoana la o consultatie, online sau acasa, mersul la terapie psihologica poate fi benefic pentru multe persoane. Dar chiar daca un individ nu se simte destul de bine la nivel emotional pentru ca anumite situatii din viata lui il coplesesc, nu este intotdeauna usor sa faci pasul si sa mergi la o clinica de psihologie pentru a cere ajutor si a primi tratament.
Sunt inca multi oameni care cred ca pentru a merge la psiholog trebuie sa ai o tulburare grava, cand in realitate, oamenii merg la sedinte psihoterapeutice din cele mai variate motive: pentru probleme de relatie cu partenerul, pentru a imbunatati autocunoasterea si inteligenta. emotional sau sa dobandeasca o serie de obiceiuri sau deprinderi care sa le imbunatateasca adaptarea la mediul inconjurator.
De fapt, exista inca persoane care cred ca vizita la un psihoterapeut este un simptom de slabiciune , cand de fapt este un simptom de curaj si o modalitate de a deveni o persoana mult mai puternica si pregatita pentru ceea ce poate aparea in ziua lor. .
Daca te gandesti sa mergi la psiholog, este bine sa tii cont de beneficiile asociate psihoterapiei :
- Te ajuta sa te simti mai bine.
- Imbunatatiti-va increderea in sine.
- Va ofera instrumente pentru a gestiona conflictele de zi cu zi.
- Va ajuta sa depasiti convingerile limitative.
- Iti permite sa traiesti in armonie cu oamenii cu care interactionezi.
- Va ajuta sa gasiti echilibrul emotional.
- Relatia terapeutica este confidentiala, asa ca ii poti spune psihologului de ce ai nevoie.
- Va ajuta sa va imputerniciti in fata vietii.
Daca vrei sa aprofundezi in aceste beneficii, poti citi acest articol: „Cele 8 beneficii de a merge la terapie psihologica”
Psihologi acasa: cateva consideratii
Dupa cum am vazut, terapia la domiciliu poate fi o optiune foarte buna, deoarece pacientii se afla in propria casa si se simt mai confortabil , astfel incat sa isi dezvolte cu usurinta increderea fata de profesionist necesara pentru a crea un mediu terapeutic bun.
Este o alternativa excelenta si in cazul psihoterapiei copilului, intrucat profesionistii care efectueaza interventia pot observa aptitudinile si stilurile parentale in mediul lor natural, adica in casa familiei. Psihologii de acasa pot observa dinamica relationala care apare intre parinti si copii pe masura ce acestea apar zilnic, cu mai putine filtre decat in alte situatii. De exemplu, poate fi util in special atunci cand aveti de-a face cu o fiica suparatoare care prezinta modele de comportament perturbator.
Cu toate acestea, in aceste cazuri ar trebui sa se asigure ca toti membrii familiei sunt prezenti si implicati in procesul de terapie si, daca este necesar, sprijinul ar trebui oferit parintilor in cresterea copiilor. De asemenea, trebuie avut in vedere faptul ca este necesara eliminarea barierelor pe care le pot ridica adolescentii, deoarece acestia pot simti ca le este incalcat spatiul, deoarece psihologul se afla pe propriul teritoriu.
Avantaje
Am vazut deja ca terapia la domiciliu impartaseste avantajele terapiei fata in fata si ale terapiei la distanta. Dar care sunt aceste beneficii? Ce face ca acest tip de terapie sa fie o alternativa buna?
Pe scurt, principalele beneficii ale psihologiei acasa sunt urmatoarele:
- Casa persoanei poate oferi informatii pe care o clinica nu le poate gasi.
- Pacientul se poate simti mai putin vulnerabil pentru ca el este cel care il primeste pe psiholog. Simte ca se afla in domeniul sau, unde isi traieste viata cu normalitate totala.
- Pacientii nu sunt vazuti in centrul de psihologie, asa ca exista o intimitate mai mare.
- Confort mai mare prin faptul ca nu trebuie sa miste pacientul.
- Incredere mai mare atunci cand pacientul se simte in domeniul sau.
- Cost mai mic, deoarece psihologul nu trebuie sa plateasca un spatiu pentru efectuarea terapiei.
- Posibilitatea de a prezenta mai multi membri ai familiei.
- Mediu propice desfasurarii exercitiilor (mai ales cu cei mici care simt ca sunt acasa).
Psihologia acasa ca o noua optiune
Sedintele de psihologie la domiciliu sunt, fara indoiala, o modalitate buna de a face terapie, deoarece pacientii pot beneficia din mai multe motive, dupa cum ati vazut.
Cu toate acestea, atunci cand se efectueaza la domiciliul pacientului, este necesar sa se tina cont de cateva intrebari : Este sigur sa se efectueze sedinte terapeutice la domiciliu? Exista intimitate minim necesara? Exista un loc confortabil pentru a vorbi? Clientul se simte in siguranta acasa? Clientul si terapeutul se pot concentra pe terapie acasa?
Terapeutii trebuie sa fie constienti de faptul ca, daca nu se tine cont de o serie de factori, este foarte usor sa pierzi controlul in diferite situatii. Daca acesti factori sunt controlati, sesiunile pot fi un succes.