Ceea ce ne invata experienta este ca relatiile nu se bazeaza atat pe gasirea persoanei potrivite, cat pe a invata sa relationam intr-un mod sanatos cu cine ne iubeste. Este nerealist sa credem ca acele curte care functioneaza sunt cele care sunt formate din indragostiti care se potrivesc in toate aspectele (mitul jumatatii mai bune); ceea ce se intampla, in realitate, este ca obiceiurile lor intaresc acea legatura emotionala in fiecare zi.
Nu este vorba despre esenta fiecaruia, ci despre modul in care interactionam. De exemplu, chiar si cea mai intensa iubire se estompeaza daca nu este comunicata si daca convietuirea nu serveste la exprimarea acelei afectiuni.
Astfel, totul depinde de actiunile noastre, nu de identitatea noastra. Dar… care sunt acele obiceiuri care definesc cuplurile puternice? Sa vedem in randurile urmatoare.
De la dragoste platonica la iubire adevarata
Ceea ce trebuie sa facem pentru a duce o viata fluida de cuplu si fara complicatii necesare se intampla, tocmai, sa nu ne confundam partenerul cu acea iubire platonica cu care fantezim de ani de zile (de multe ori, chiar si din copilarie). A fi clar despre acest lucru si a fugi de esentialisme este primul pas catre construirea unei relatii care merita. La urma urmei, folosirea pe cineva ca reprezentare a ceva ce vrem sa iubim chiar daca nu exista, ne dauneaza pe amandoi.
Acest lucru pare foarte evident daca il vedem in scris, dar in viata reala este mai greu sa discernem acele situatii in care cadem in aceasta eroare. De exemplu, sa doresti de preferinta sa te intalnesti cu oameni care au trasaturi fizice foarte specifice este un exemplu de dragoste platonica intr-o versiune slaba: ne place atat de mult ideea de a ne intalni cu cineva cu dreadlocks, incat chiar folosim asta ca mecanism de filtrare.
Totusi, odata ce am inteles ca importantul stau in actiuni si nu in etichete, mai este de lucru. De fapt, cel mai important lucru lipseste: sa stii care sunt acele obiceiuri care intaresc relatiile. Uneori, aceste obiceiuri vor aparea deja in mod natural in unele relatii, in timp ce in altele este nevoie de un efort pentru a le implementa .
Obiceiurile relatiilor puternice
Pentru a maximiza posibilitatile de dezvoltare a unei relatii si, in acelasi timp, pentru a-i permite sa prinda radacini adanci, poate fi util sa urmati indrumarile pe care le veti vedea mai jos.
1. Simetrie in conversatii
Pentru ca o relatie sa curga bine, este necesar sa vorbim in mod regulat, deoarece acest lucru ofera posibilitatea de a arunca o privire pe o fereastra in gandurile celuilalt si, in cele din urma, de a-i cunoaste opiniile, temerile si sperantele in timp real si de a empatiza mai bine. Cu toate acestea, acest dialog trebuie sa fie simetric. Adica nu este suficient doar sa vorbesti sau sa asculti, trebuie sa le faci pe amandoua .
Este clar ca potrivirea exacta nu exista si intotdeauna va exista o persoana care are mai multe sanse sa vorbeasca decat cealalta; important este sa eviti situatiile in care rolul unuia dintre membrii cuplului se reduce la acela de ascultator pasiv, un simplu mijloc de a elibera aburul.
2. Nu renunta la viata sociala
Uitarea vechilor prieteni atunci cand ai un partener este obisnuita, dar asta nu inseamna ca este pozitiv. Iesirea si distractia in cercuri de prieteni de-a lungul vietii este o modalitate perfecta de a imbogati relatiile, deoarece ne permite sa descoperim fatete ale persoanei pe care o iubim, care nu au fost dezvaluite in contextul curtarii sau casatoriei.
Pe de alta parte, nici sa te blochezi intr-o relatie nu este pozitiv, deoarece faciliteaza crearea unei dependente reciproce: intrucat ambele persoane au rupt legaturile care le-au unit de prietenii lor, teama ca relatia se va termina poate prelua controlul. a situatiei, intrucat in acel caz s -ar afla intr-o situatie de izolare sociala .
3. Exprimati dragostea
Acest lucru este de baza. Sunt oameni care, din cauza modului in care invata sa se comporte sau din cauza culturii in care au trait cea mai mare parte a vietii, tind sa evite sa exprime ceea ce simt.
In aceste cazuri, este obisnuit ca acestia sa justifice aceasta pozitie crezand ca importantul este ca iubirea este ceva care se poarta inauntru si care nu este invatat, deoarece acest lucru ar fi considerat banal. Este insa o greseala, din moment ce cealalta persoana nu are acces la acele „profunzimi” ale mintii fiintei pe care o iubeste, oricat de indragostita ar fi.
4. Practica in mod constant respectul reciproc
Un alt obicei al relatiilor puternice si consolidate are de-a face cu actionarea in concordanta cu nivelul de respect resimtit fata de celalalt; Nici umorul, nici „jocurile” nu justifica, de exemplu, obiceiul de a face mereu glume celuilalt, sau de a ridiculiza felul ei de a-si exprima emotiile.
Relatiile ar trebui sa fie un context in care sa se comunice emotii si sentimente fara teama de a fi judecat si, pe cat de mult acestea pot fi deghizate in „gluma” sau onestitate grosolana, asta nu inseamna ca servesc ca o lectie in practica.
5. Schimbarea decorului
Toate cele de mai sus sunt inutile daca corpul cere sa rupa monotonia si faptul de a fi alaturi de cineva ne ancoreaza in acelasi loc. Desi decidem sa sacrificam acea posibilitate pentru a face relatia sa continue pe canalele ei obisnuite, pana la urma frustrarea ne poate coplesi.
De aceea este sanatos sa presupunem ca o relatie nu este locul obisnuit in care doua persoane interactioneaza; este interactiunea in sine, indiferent de locul in care are loc. Respingerea acestui mit conform caruia viata de cuplu consta in a avea o casa, o masina, un caine si copii (de parca ar fi elemente ale unui peisaj) este primul pas; a doua este sa avem aventuri impreuna din cand in cand si, mai ales, sa ne miscam.
6. Impartiti treburile casnice
Acest detaliu pare banal in comparatie cu restul, dar nu este. Credinta in egalitatea membrilor cuplului este demonstrata prin pariarea pe o repartizare egala a treburilor casnice , care, in cazul relatiilor heterosexuale, consta de obicei in faptul ca femeia le face majoritatea.