Sexul are multe beneficii din multe puncte de vedere. Vă poate îmbunătăți foarte mult sănătatea generală, vă poate ajuta să fiți mai puternic din punct de vedere mental și vă poate ajuta, de asemenea, să scăpați de greutatea suplimentară. De fapt, acesta este un mare avantaj, în special pentru cei care nu au suficient timp pentru a merge la sală. Iată mai multe informații interesante despre modul în care sexul te poate ajuta să slăbești.
Sexul topeste caloriile
Nu există nicio îndoială că sexul poate arde calorii la un nivel foarte profund. Aceasta este o veste excelentă, deoarece practic poți face sex în timp ce scapi de greutatea suplimentara. Experții spun că în jumătate de oră de sex poți arde intre 85 până la 150 de calorii. Practic, cu cât faci mai mult sex, cu atât vei pierde mai mult în greutate. Dacă nu aveți un partener de sex în acest moment, atunci ar trebui să mergeți la o escorta fără nici o ezitare. Escortele cu experiență vă vor ajuta să deveniți împliniți sexual și să pierdeți și greutatea suplimentară, în același timp.
În cazul în care faceți sex mai des și pentru perioade mai lungi de timp, atunci cu siguranță ați putea arde și mai multe calorii. Chiar si atunci cand nu doriti sa mergeti la o escorta si nici nu aveti un partener, puteti atinge orgasmul masturbandu-va si vizionand filme porno HD online. Foarte multe filme de acest gen pot fi urmarite pe internet, iar categoriile sunt numeroase, pentru toate gusturile. Asadar, cauta un film porno care te excita si cunoaste-ti corpul mult mai bine. Incearca tot felul de atingeri si foloseste si jucarii sexuale pentru a obtine cele mai intense orgasme.
Pentru rezultate optime faceti sex cel putin 30 de minute
Vestea tristă este că majoritatea oamenilor nu fac sex mai mult de 10 minute, iar cea mai mare creștere a ritmului cardiac, precum și a tensiunii arteriale, în timp ce faceți sex, are loc ceva mai tarziu. O partida de sex reusita din toate punctele de vedere ar trebui sa dureze cel putin o jumatate de ora. În plus, ar trebui să muncești destul de mult în timp ce faci sex. Un act intim este considerat activitate fizică ușoară până la moderată și, mai mult decât atât, ritmul cardiac crește rar peste 130. Este posibil să aveți nevoie să lucrați puțin mai mult pentru a ajunge la orgasm și, procedând astfel, veti arde multe calorii.
Nu există nici o îndoială că puteți avea un sex uimitor dacă vă întâlniți cu o escortă, în timp ce veți putea, de asemenea, să pierdeți greutatea neplăcută din exterior. Dacă nu aveți timp să mergeți la sală, atunci o dietă care include alimente sănătoase și mult sex vă va ajuta cu siguranță să obțineți un rezultat excelent. De asemenea, sexul vă va îmbunătăți foarte mult sănătatea generală și vă va face să vă simțiți o persoană mai fericită și cu o mai bună capacitate de concentrare asupra sarcinilor zilnice. Nu trebuie să spuneți niciodată nu unui act intim, deoarece veți beneficia doar de o mulțime de avantaje uimitoare, atât din punct de vedere fizic, mental, cât și emoțional.