Pare o intrebare ciudata si destul de inutila: cat de des trebuie sa facem sex?! Un raspuns clar si raspicat ar fi: de cate ori avem chef!!! Insa, daca este sa despicam firul in patru, nici chiar acest raspuns nu este intr-atat de simplu si satisfacator: poate cand avem noi chef, partenerul nu are, sau nu aveti unde, sau sunteti departe de casa!
Specialistii raspund la intrebarea cat de des trebuie sa facem sex cu precautie. Astfel, fiecare ar trebui sa faca sex cu moderatie si luand in considerare propriul libido – aceasta moderatie insemnand in general de trei-patru ori pe saptamana! De ce? De retinut, in primul rand, ca pana si acest raspuns precaut nu este universal, caci libidoul fiecaruia difera substantial! Insa aceasta moderatie isi are sensul sau: psihologic, o activitate sexuala prea intensa si zilnica poate duce la suprasaturare – la plictiseala, instalarea rutinei comode: faci sex cum faci si de mancare! Iar o activitate sexuala prea redusa, cu o frecventa mai rara de doua-trei ori pe saptamana poate duce – in special la partenerul cu libido mai mare – la dorinte nesatisfacute, nevoi reprimate, frustrari sexuale – pe care le va compensa prin alte activitati, poate neplacute pentru celalalt!
Insa trebuie retinut ca nu exista si nu va exista vreodata un raspuns sigur si clar la intrebarea: cat de des trebuie sa facem sex! Sunt unele persoane care se declara perfect satisfacute cu o partida sexuala pe saptamana! Sunt altele care, dupa doua zile fara “actiune”, sunt pline de hormoni! Aceasta discutie ignora de multe ori dorintele barbatului, caci se presupune – eronat – ca el vrea oricum in fiecare zi. Femeia, in schimb – si acest lucu este adevarat – poate avea un libido mai mare si secretii frecvente si abundente sau un libido scazut – caracterizat de incapacitatea aparitiei secretiilor si a lubrifierii! Insa in ziua de astazi, sunt din ce in ce mai multe femei care se plang…de lipsa de chef de sex a partenerului! Cum, daca barbatul are chef oricand? Pai pentru ca nu este adevarat – este la fel de important si pentru barbat sa fie relaxat, intr-o relatie de cuplu fericita si atras de partenera! Multi barbati care se confrunta cu o relatie nesatisfacatoare de cuplu isi pierd cheful de sex, apeland in schimb la filme porno si autosatisfacere! Femeile se plang ca din cauza industriei porno, partenerul nu le mai acorda atentie, insa cauza primara se afla in relatia de cuplu sau un eveniment traumatizant in viata partenerului!
Cat de des trebuie sa facem sex? Fiecare cuplu trebuie sa isi gaseasca propriul raspuns, nimic nu este intr-atat de simplu! Doar pentru ca auziti ca un cuplu de prieteni au parte de actiune zilnic si voi de abia reusiti sa gasiti momentul potrivit o data la trei zile, nu inseamna ca trebuie sa faceti tot posibilul sa “ii ajungeti din urma”! A face sex nu este o competitie! Cuplurile isi gasesc propria frecventa potrivita pentru ambii, in functie de libido-ul fiecaruia, in primul rand! Aici, poate interveni problema incompatibilitatii sexuale: daca unul dintre voi are un libido mult mai mare decat celalalt, va va cere mult timp si perseverenta pana sa ajungeti la o situatie satisfacatoare pentru ambii! Unul trebuie sa mai lase de la el, celalalt sa incerce sa devina mai activ!
Dar raspunsul la intrebarea cat de des trebuie sa facem sex tine si de alte variabile: in primul rand, cum va gestionati fiecare viata profesionala si cu cat stres va confruntati zilnic – stresul este, intr-adevar, un dusman al vietii sexuale!
La fel, depinde de ce fel de relatie aveti si cat de bine comunicati, cat de sinceri si apropiati va simtiti unul de altul! Certuri frecvente sau lipsa de comunicare poate sa iti taie de tot apetitul pentru sex! In schimb, o comunicare deschisa ajuta mult increderea in cuplu si in special comunicarea despre viata voastra sexuala – a fi deschis si sincer, sa nu iti fie rusine sa spui ce preferi si ce nu, cum iti place si cum nu – sunt lucruri esentiale pentru ca voi sa va bucurati de sex! Din pacate, multi parteneri – desi se cunosc bine – nu se simt in largul lor sa vorbeasca despre asa ceva! Totusi, este atat de important, incat daca esti timid, mai bine ii scrii partenerului o scrisoare in care sa i te destainui, decat sa lasi unele lucruri nespuse!
Un alt aspect legat de frecventa si calitatea sexului: cat de sanatosi sunteti amandoi, daca va bucurati de o stare generala buna si daca luati vreun medicament. Atentie: se poate ca unele pilule contraceptive sa scada libidoul, asadar, consultati medicul!
O alta variabila legata de cat de des trebuie sa facem sex este cat de mult ne place! Daca va potriviti la pat, daca amandoi aveti rabdare unul cu altul, daca nu sunteti egoisti si acordati atentie cerintelor partenerului, daca nu faceti sex doar ca sa spuneti ca ati facut – aceste lucruri sunt foarte importante pentru o viata sexuala satisfacatoare! Nu faceti sex doar ca o obligatie, o concesie facuta celuilalt, ci bucurati-va de acesta, explorati-va trupurile si ganditi-va ca nu exista expresie mai placuta a iubirii voastre! Ce ati prefera – sa puteti sa spuneti ca faceti zilnic sex (dar sa fie vorba de o partida pe fuga inainte de culcare) sau sa faceti sex pasional, implicat, fara graba si fara stres, de doua ori pe saptamana? Cu cat nu va stresati de frecventa sexului si cu cat va axati pe calitatea sexului, cu atat veti fi amandoi mai satisfacuti!
Raspunsul la intrebarea cat de des trebuie sa facem sex tine si de cat de mare este atractia dintre voi doi, cat de intensa este dorinta si cat de usor este ea satisfacuta! Deoarece la inceputul relatiei – cand partenerii isi exploreaza trupul reciproc, dorinta este mai mare, ei fac sex mult mai des! Si apoi, dupa un an-doi, incep sa isi puna aceasta problema – deoarece frecventa s-a micsorat, cum era si normal! Nu este o problema reala faptul ca partidele de sex sunt mai rare decat la inceput; problema apare cand ele sunt rutiniere si lipsite de pasiune sau cand sunt mult mai rare decat partidele de masturbare!
Daca ai citit acest articol, poate ca doreai un raspuns raspicat la intrebarea cat de des trebuie sa facem sex pentru ca nu esti satisfacut(a) de frecventa partidelor tale sexuale! Din pacate, acest raspuns nu iti poate fi oferit pentru ca, dupa cum vezi, exista mult prea multe variabile ce trebuie luate in calcul! Insa daca doresti neaparat un raspuns aproximativ, atunci ghideaza-ti viata sexuala dupa urmatoarele coordonate (care nici ele nu sunt universale): nu mai putin de o data la zece zile – decat daca apar anumite probleme de sanatate sau legate de viata profesionala si nu mai mult de o data pe zi!