Berea: cel mai bun produs antirid

In cazul in care avem nevoie de mai multe motive pentru a iubi berea , aici vine unul nou. Un studiu recent a aratat ca nectarul de orz nu numai ca contine proprietati retardante de imbatranire , dar ca aceste proprietati ar fi mai eficiente decat cele gasite in cremele scumpe de riduri.

Acest studiu vine de la foarte aproape. Concret de la Universitatea din Valencia , si a fost prezidat de dr. Pilar Codoner Franch, de la Departamentul de Pediatrie, Obstetrica si Ginecologie.

Berea este nu numai una dintre cele mai bauturi racoritoare si delicioase, dar , de asemenea , unul dintre cei mai buni aliati ai sanatatii noastre. Multe persoane ignora numarul mare de beneficii pe care le are, atat timp cat consumul sau evita doze mari . Cel mai important este sa bei cu moderatie . Berea este, de exemplu, un nivel scazut de alimente din motive de grasime si foarte sanatos pentru a face parte din celebra dieta mediteraneana .

Pentru a intelege actiunea berii asupra corpului nostru, trebuie sa cunoastem inamicul care lupta: asa-numitii radicali liberi, atomi sau grupuri de atomi care ne ataca colagenul si elastina , responsabili de stralucirea, hidratarea si elasticitatea pielii noastre.

Odata ajuns in corpurile noastre, berea interactioneaza cu proteinele si zaharurile noastre, modificandu-le pentru a preveni aparitia acestor agenti radicali.

Si cum prietenul nostru primeste berea aia? Datorita proprietatilor sale antioxidante, in principal asa-numitele pelifenole , prezente in orzul care da nastere la bere si in multe fructe si legume.

Acesti polifenoli isi intensifica actiunea datorita procesului de coacere prin care trece orzul inainte de transformarea lichidului.

Pe langa acesti antioxidanti, berea contine si vitamine B si acid folic , care se adauga proprietatilor sale antioxidante si anti-rid.

Insa evitarea aparitiei ridurilor pe pielea noastra este doar un factor in lista de beneficii continute in delicioasa bere: hidrateaza restul sistemului nostru, pastrandu-l in acelasi timp si ajuta puterea oaselor noastre , de unde si rubrica studiului indica berea ca anti-imbatranire si nu doar anti-rid. Bautura definitiva.

Lucrul minunat al acestui studiu este ca, de asemenea, ne spune ca tipul de bere pe care il consumam nu conteaza, nici marca, nici culoarea sa. Toti ne ajuta sa intarziam imbatranirea.

Cei responsabili de studiu au comparat actiunea berii cu unele dintre cele mai vandute creme anti-rid si antioxidante de pe piata, iar nectarul de aur a produs cele mai bune rezultate.

Potrivit unui studiu publicat de Universitatea din Valencia , berea contine antioxidanti care elimina radicalii liberi si intarzie imbatranirea.

Cei Radicalii liberi sunt microorganisme care organismul produce si contribuie la imbatranirea prematura a pielii ; Sunt obtinute prin poluanti externi ai aerului sau prin anumite obiceiuri precum fumatul, alimentele prajite, excesul de alcool, alimentele bogate in grasimi saturate.

In plus, ele contribuie la oxidarea pielii , care este inversata cu antioxidanti. De parca asta nu ar fi fost suficient, elibereaza toxine daunatoare pentru organism.

Asa cum spune un proverb german, „berea este cea mai buna farmacie” si aceasta este ca in lumea interesanta a berii, exista o mare varietate in ceea ce priveste tipurile, marcile, aromele, metodele de preparare si ingredientele, dar toate au un lucru in comun, in afara de aroma sa speciala, si este beneficiul fiziologic produs de organism, atunci cand este luat in cantitate moderata.

In vremea egiptenilor, exista o buna cultura a berii si, cu siguranta, nu greseau. Dar, in ciuda intelepciunii populare pe care Istoria ne invata, exista multe studii din locuri la fel de prestigioase precum Scoala de Medicina a Universitatii din Boston, care sustin beneficiul, care este bautura prin excelenta.

Dar ce trebuie sa fie berea atat de benefica?

In primul rand, retineti ca este o bautura naturala, bogata in apa si saraca in alcool. De asemenea, ii lipseste zahar si grasimi, deci are foarte putine calorii.

Berea, datorita bazei sale de orz si / sau malt de grau, este o sursa importanta de carbohidrati, aminoacizi, vitamine si acizi organici, deci, daca este consumata cu moderatie, poate deveni parte a oricarei diete echilibrate, ceva ce nu toata lumea este clar si considera ca dieta ar trebui suprimata.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *